都說,婚姻是愛情的墳墓,
然而,科學證明,
結婚真的能保護心臟??!
欲知詳情,且往下看↓↓↓↓
1. 未婚人士死于心臟病的風險高出45%
國際權威專業(yè)期刊《美國心臟協(xié)會會刊》發(fā)表了一項研究(圖1),評估了婚姻狀態(tài)對已經確診為冠心病患者心血管死亡率的影響,發(fā)現相比結婚狀態(tài),無論離異、分居、喪偶還是一直單身,心血管死亡率均明顯升高(圖2)。

圖1:婚姻狀態(tài)對已經確診為冠心病患者心血管死亡率影響的研究

圖2:相比已婚者,無論離異、分居、喪偶還是一直單身,心血管死亡率均明顯升高
2. 具體機制未明,或與生活狀態(tài)的改變有關
關于這種變化的具體原因和機制,研究中并未指出,但是研究中發(fā)現,相比已婚者,未婚者中吸煙、高血壓、心衰、腎功能不全及高脂血癥的發(fā)生率更高,而這些危險因素,都會增加冠心病患者的死亡率。
未婚狀態(tài),無論離異、分居、喪偶還是一直單身,必然會對生活狀態(tài)和方式產生一定的影響,比如吸煙,長期吃外賣,缺少運動等,很可能促使高血壓、糖尿病的發(fā)生,不但容易導致冠心病的發(fā)生,也會增加已經罹患冠心病患者的死亡率。
當然,部分患者可能是在出現了上述情況后發(fā)生了婚姻狀態(tài)的改變,比如離異或分居,則會在既存危險因素的基礎上,再添情緒刺激,猶如雪上加霜,火上添油,增加心血管死亡率是預期內的結果。
3. 快找一個相親相愛的人告別單身!
其實關于婚姻狀態(tài)和心血管健康的問題早有關注,早在20年前,就有研究評估過冠脈搭橋術后的患者,已婚和未婚狀態(tài)對遠期預后的影響,結果發(fā)現已婚者10年生存率相比離異或喪偶者更高。更有的研究對結婚狀態(tài)的人進一步細分,發(fā)現幸福的婚姻相比不幸的婚姻,具有更強的心血管保護作用。
所以,找一個相親相愛的人告別單身,不是埋葬你的愛情,而是保護你的心臟。
當然簡單來想,有一個相愛的伴侶,即使不能阻止你發(fā)生心肌梗死,至少能夠在你發(fā)生急性心肌梗死之后及時撥打急救電話,在你進行手術時為你簽字,在你重病在床時為你提供照顧,上述任何一個環(huán)節(jié)的缺失,都可能讓你在罹患心血管疾病后進入死亡患者隊列。
4. 實在找不到的話,那就養(yǎng)狗吧·~
2017年11月17日發(fā)表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一項研究結果顯示(圖3),養(yǎng)狗的人死于心血管疾病或其他疾病的風險更低。此外,還有一個非常有趣的發(fā)現,對獨居的人來說,養(yǎng)狗的保護作用尤其突出。具體來說,在隨訪期間,與單身的非狗主人(單身不養(yǎng)狗的人)相比,單身的狗主人死亡風險降低33%,心血管疾病的風險降低了11%??梢钥吹脚惆榈牧α慷嗝磸姶蟆?/p>
汪星人的陪伴已經如此,何況相親相愛的另一半呢?

圖3:Nature子刊上的研究發(fā)現,養(yǎng)狗可降低心血管病死亡風險,在單身者中尤其突出
所以,為了健康,該戀愛戀愛、該相親相親去吧~
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