轉(zhuǎn)眼間，春節(jié)長假已過去，大家突然從節(jié)日氛圍恢復(fù)到正常的工作生活狀態(tài)，很多人多少會有些不適應(yīng)，比如提不起精神、工作效率低、胃腸道不適等，這些癥狀被統(tǒng)稱為“節(jié)后綜合征”。

事實上，人們的心血管也會患上“節(jié)后綜合征”，心血管疾病高危人群如果不及時干預(yù)，甚至?xí)l(fā)冠心病、心肌梗死等心血管病。

 

 

 01    心血管“節(jié)后綜合征”一：血管內(nèi)皮受損

血管內(nèi)壁表面覆蓋著一層內(nèi)皮細胞，這些表面光滑的細胞緊密地聯(lián)結(jié)在一起，形成血管內(nèi)皮。人體的血管內(nèi)皮在高血脂、高血壓以及吸煙等因素的影響下會受到損傷。

內(nèi)皮損傷是導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊形成的重要原因，隨著斑塊的發(fā)展從而影響血管供血，如果影響到心臟大腦供血則造成心腦供血不足，嚴重時可導(dǎo)致心梗、腦梗的發(fā)生。

春節(jié)期間食物豐富，迎來送往應(yīng)酬比較多，容易暴飲暴食，煙酒過度，常常高脂肪、高熱量食物攝入過量，從而導(dǎo)致“三高”，埋下導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的伏筆！

 02   心血管“節(jié)后綜合征”二：動脈硬化斑塊形成

 

 

動脈硬化斑塊的發(fā)展，會讓血管腔變得越來越窄，導(dǎo)致血流不順暢，如果出現(xiàn)在心腦血管里，就會造成比較嚴重的心腦缺血缺氧癥狀，如心絞痛、頭暈、頭痛等。

春節(jié)期間人們飲食中大量的高脂肪食物，則為斑塊生長變大提供了充足的“資源”。因此，高血壓、高血糖、高血脂患者是心血管病的高危人群，特別應(yīng)對心血管中可能發(fā)生的“節(jié)后綜合征”進行積極預(yù)防。

除此之外，節(jié)假日期間聚餐、會友不斷，改變了日常的正常生活節(jié)奏，導(dǎo)致生物鐘紊亂、睡眠不足等。引發(fā)血壓、心率的變化，也會影響內(nèi)皮細胞功能，造成內(nèi)皮細胞的損傷，從而誘發(fā)心梗、心絞痛、中風等心腦血管疾病。
 03   節(jié)后“護心”不可放松

表面上來看，節(jié)后綜合征只要假以時日調(diào)整，一些不良癥狀就會自然消失。但是，面對心血管可能遭遇的“節(jié)后綜合征”，如果我們不及時干預(yù)，很可能就會造成難以逆轉(zhuǎn)的損傷，甚至引發(fā)冠心病、心肌梗死等心血管病，對人們的生命健康安全造成嚴重威脅。

假期已過，但節(jié)后“護心”尤為重要。有高血壓、冠心病等心梗高危人群在節(jié)后應(yīng)進行心臟?？企w檢，對心臟做個全面的“檢修”。

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