健康是自然所能給我們最公平最珍貴的禮物
//寫在開頭：
本文內(nèi)容來自北京瑞華心臟康復中心患者的心臟康復日記！
2017年2月16日，41歲的李先生（化名）因突發(fā)急性廣泛前壁心肌梗死進行了冠脈支架手術(shù)，術(shù)后4個月李先生來到北京瑞華心臟康復中心進行了心臟康復。
經(jīng)過兩次在中心的康復訓練，2017年12月7日下午，中心為李先生舉辦了搖鈴出院儀式。
出院時李先生激動的說，在瑞華心康康復4個月，最大收獲是大家的鼓勵讓他增強了自信，增強了活力。
經(jīng)過科學、規(guī)范的訓練，心李先生的肺耐力、運動能力得到了很大提高，精力充沛，完全勝任正常生活和工作，達到個人預期目標。
心臟康復使他走出疾病困擾，走出無奈，走出束縛，重新期待未來，期待未達的目標，重新規(guī)劃未來的事業(yè)。整個人的精神狀況煥然一新。同時也相信心臟康復這項事業(yè)方興未艾。
前后四個月李先生的生活真的是發(fā)生了翻天覆地的變化，因為生活總是在不經(jīng)意間給你敲響健康的警鐘，使你猝不及防。手術(shù)前李先生患有家族性高膽固醇血癥，后突發(fā)急性心肌梗死，進行了冠脈支架手術(shù)。
支架手術(shù)后心臟擴大，心功能下降。入院前他喜好運動且自身運動量較大，但術(shù)后由于心功能下降，加上自己不敢大幅度運動，因此運動耐量較低，不能進行自己熱愛的運動。術(shù)后，李先生的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)都受到了較大的創(chuàng)傷影響，情緒很低落。
李先生說他是幸運的，因為他遇見了瑞華心康，進入瑞華心臟康復中心進行康復訓練前，以專業(yè)醫(yī)生為主的醫(yī)護康團隊對他進行了全面的評估，并為他量身定制了包括藥物、營養(yǎng)、運動、心理與睡眠在內(nèi)的綜合心臟康復方案，對康復訓練進行全面的管理。同時，醫(yī)護康團隊對他的專業(yè)指導和發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心，是讓他最感動的地方。
經(jīng)過八周嚴謹科學的康復訓練，在醫(yī)護康人員的共同努力下，他的身體狀況發(fā)生了明顯的好轉(zhuǎn)，包括精神好轉(zhuǎn)，體力明顯增強，疲勞感顯著減輕，無胸痛、胸悶、氣短。心肺功能有了很大的改善。
李先生感覺整個人重新充滿了活力與自信，更加堅信了心臟康復的重要性。對心臟康復的理念有了較大的肯定，所以從北京瑞華心臟康復中心出院后，李先生仍在繼續(xù)關(guān)注中心的康復項目，當?shù)弥行挠锌祻涂蒲姓n題時，再次主動報名參加，進行第二階段的心臟康復訓練。
康復師根據(jù)李先生最新的評測結(jié)果，在運動處方的調(diào)整中，增加了他的有氧運動時間，加大了抗阻訓練強度。經(jīng)過四周的科學訓練，李先生的無氧閾、氧脈搏、峰值攝氧量（這些是判斷心肺功能的基本指標）均明顯提高，體質(zhì)得到進一步的增強，同時，他的主觀感覺也是體力明顯增強、精力充沛，疲勞感消失，已經(jīng)完全可以回歸到高質(zhì)量的正常生活與工作，達到個人預期目標。同時也降低了復發(fā)的機率，改善了骨骼肌代謝，提高了運動耐量；進一步增強了自信和活力。
李先生從康復中心離開后，北京瑞華心臟康復中心對李先生的健康關(guān)注仍在繼續(xù)，這不是康復的結(jié)束，是居家康復的開始。