天氣寒冷,大家都想喝一點熱乎的東西,既能取暖,又有滿滿的幸福感。熱的奶茶、牛奶、飲料,尤其是一杯熱乎乎的咖啡是很多人的心頭好......。但是你可能聽說過,喝咖啡會導致冠心病或者對心臟有很大的傷害,于是許多喜歡喝咖啡的人犯了愁,不敢再喝咖啡了,不得不選擇其它的飲品。那么冠心病患者可以喝咖啡嗎?冠心病和咖啡之間的關系又是什么樣的?
其實冠心病患者是可以喝咖啡的,但是要從兩面看。一方面:咖啡對心血管系統(tǒng)的不利影響主要由咖啡因和二萜類引起的。根據(jù)調(diào)查顯示,攝入咖啡因能夠增加全身血管阻力,升高血壓,增加血管壁硬度.......。這些會增加心血管疾病和中風的危險因素。另一方面:咖啡對心血管系統(tǒng)的保護作用,主要是源于綠原酸、單寧酸等化合物的抗氧化作用,已有研究證實這些抗氧化化合物可以降低冠心病的發(fā)病率和死亡率。
此外,我們都知道緊張和抑郁都是冠心病的危險因素,而喝咖啡是我們?nèi)粘P蓍e放松的一種方式,適度飲用有助于緩解壓力。分析了新發(fā)冠心病與飲用含糖飲料的關系,結果發(fā)現(xiàn)飲用含糖飲料最多的人,發(fā)生冠心病是飲用含糖飲料最少者的1.17倍。每天多喝一瓶含糖飲料,冠心病發(fā)病風險將增加16%,研究還發(fā)現(xiàn),男性經(jīng)常喝含糖飲料危害更大。
因此對于飲料,還是盡量少喝或不喝了吧。因為飲料雖然好喝,卻解不了你的口渴,而那杯溫水,卻是健康與溫暖的問候。因此冠心病的高危人群,該如何選擇已經(jīng)不言而喻。

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