心臟病的種類(lèi)有很多,其中有一個(gè)很常見(jiàn)的叫冠心病,那么要是得了這種病,在平時(shí)該怎么注意?
1、飲食方面
需要以清淡的為主,避諱吃太過(guò)于油膩的食物,不過(guò)也可以適當(dāng)吃一些,畢竟有的食物里帶有大量蛋白質(zhì)有利于身體,同時(shí)也不能吃冷飲,這種會(huì)讓患者的腸道受到刺激就會(huì)導(dǎo)致其他癥狀。
2、日常運(yùn)動(dòng)方面
適合的運(yùn)動(dòng)能利用心肌從而更好的提供血液,增強(qiáng)心臟的能力,不過(guò)不要進(jìn)行太過(guò)于激烈的活動(dòng),不要超過(guò)自己能承受的范圍,不然結(jié)果會(huì)相反。
3、情緒方面
不要起伏波動(dòng)過(guò)于大,時(shí)刻得提醒自己別生氣,耐心要好一點(diǎn)。不然會(huì)導(dǎo)致心率不齊。
4、體檢方面
定期去醫(yī)院檢查身體,不要等身體出現(xiàn)了問(wèn)題再去,所以得隔一段時(shí)間就去,查看自己身體狀況。
5、體重方面
不要吃太多容易讓自己體重增加的食物,因?yàn)轶w重增加,也就會(huì)讓患者的病情變危險(xiǎn),所以得維持穩(wěn)定的體重。
6、保暖方面
當(dāng)天氣涼了,就得注意穿多點(diǎn)衣服,不要讓自己著涼。因?yàn)楹鋾?huì)影響血液流動(dòng)速度,會(huì)刺激到各種病發(fā),而且室內(nèi)外的溫差也要注意,差距太大的話,人會(huì)突然不適應(yīng)。
7、服用藥物方面
按照醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行,不要忘記服用,最好隨身攜帶急救用品,這樣在突然病發(fā)的時(shí)候可以吃。
除了注意以上幾點(diǎn)還可以前往正規(guī)醫(yī)院,咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員。北京瑞華心臟康復(fù)中心秉承“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)、先進(jìn)技術(shù)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的核心理念,以患者為中心,以效果為根本,以服務(wù)為基礎(chǔ),實(shí)現(xiàn)心臟康復(fù)/二級(jí)預(yù)防全程的管理模式,為廣大心血管病患者提供科學(xué)的精細(xì)化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。