今天給大家整理了一些機械瓣膜術(shù)后的一些保健的一些事項。希望可以幫助到大家以及大家的親人朋友和同事。下面我們就看一下，我們要注意一下哪些保健呢?

1、合理的飲食。

出院以后盡量多吃一些高蛋白以及維生素含量豐富的食物。每天食用的蔬菜要適量，不要長期單調(diào)的使用某一種蔬菜，特別是維生素k的食物。鹽要少吃，糖也要少吃，動物肝臟脂肪也要少吃。

2、適量的做一些體育鍛煉活動項目。

可以在公園里慢步行走或者是散步，切忌引起心慌氣短，或者是特別劇烈的運動。工作盡量要選擇一些勞動量小的，直到出院半年后，根據(jù)自己的身體實際狀況以及醫(yī)生的鑒定恢復(fù)工作情況。但手術(shù)6~8周以內(nèi)，不要拎超過四公斤的重物，這樣不利于胸骨的愈合。

3、置換了人工機械瓣膜的病人，可以在胸部聽到自己的心跳的聲音，以及人工瓣膜發(fā)出來的，金屬滴滴嗒嗒的聲音，這屬于正?，F(xiàn)象。

4、堅持復(fù)查。

出院以后，三個月到半年內(nèi)要到醫(yī)院進行復(fù)查，以把自己的實際情況，和身體情況向醫(yī)生反饋，以便醫(yī)生做出合理的醫(yī)療計劃。

5、按時吃藥，不擅自停藥。

做了人工機械瓣膜的手術(shù)，無疑是對身體及心臟的巨大打擊。為了保護自己的心臟，所以要聽從醫(yī)生的囑咐，堅持吃藥，不自己擅自停藥。

6、保持心情愉快。

盡量保證病人的心情愉悅，因為手術(shù)無可避免的，會對身體帶來很大的創(chuàng)傷?？赡軙行┎∪藭霈F(xiàn)一些反差大的情緒，比如失落，悲傷，壓抑等。如果患者出現(xiàn)了失眠，絕望以及自殺的傾向，可能是抑郁癥的表現(xiàn)。要及時到醫(yī)院里去看一下心理醫(yī)生。

還可以選擇到正規(guī)的心臟疾病醫(yī)院進行一些心臟康復(fù)訓(xùn)練，北京瑞華心臟康復(fù)中心與國際、國內(nèi)心臟康復(fù)機構(gòu)緊密合作,借鑒國際先進醫(yī)療技術(shù)和人文理念,汲取日本、德國等國家的心臟康復(fù)實踐經(jīng)驗，依托國內(nèi)心臟康復(fù)領(lǐng)域的專家，實現(xiàn)國內(nèi)外先進康復(fù)技術(shù)有機融合和持續(xù)提高。致力于打造國內(nèi)首家與世界頂尖醫(yī)療技術(shù)接軌的專業(yè)心臟康復(fù)機構(gòu)。