心臟康復(fù)作為一種疾病輔助治療的干預(yù)手段，被越來越多的心血管學(xué)者所證實(shí)，并達(dá)成共識，而心臟康復(fù)的核心就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，那么心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本內(nèi)容有哪些？下文會給大家做詳細(xì)的介紹。

心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本內(nèi)容

1、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)原則上要以近位關(guān)節(jié)到遠(yuǎn)位關(guān)節(jié)，但由于上肢運(yùn)動(dòng)對胸部切口影響大，心臟術(shù)后病人要從下肢遠(yuǎn)端開始活動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)要慢慢進(jìn)行，動(dòng)作不宜過大，術(shù)后第二天，病情平穩(wěn)可在護(hù)上指導(dǎo)下開始活動(dòng)，活動(dòng)量以不感到疲勞為度。手或下肢有輸入液體時(shí)不宜做關(guān)節(jié)活動(dòng)。

2、呼吸運(yùn)動(dòng)脫離呼吸機(jī)后，為預(yù)防肺內(nèi)感染和肺不張，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮粑\(yùn)動(dòng)和咯痰訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)方法為深呼吸、嗽瓶、吹氣球、呼吸訓(xùn)練器及軟墊按壓刀口協(xié)助咯痰等，有條件還可穿彈性背心，保護(hù)刀口。

3、生活能力訓(xùn)練術(shù)后病情平穩(wěn)，病人可在床上坐起，自己練習(xí)吃飯、喝水、洗臉、刷牙、穿脫衣褲等運(yùn)動(dòng)?；謴?fù)期病人下地步行活動(dòng)，步行訓(xùn)練的順序是：坐位一站位一扶床移動(dòng)一獨(dú)立移步一室內(nèi)走動(dòng)。病人出院后還應(yīng)繼續(xù)做上述動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)幅度和運(yùn)動(dòng)量可逐漸增加，如步行訓(xùn)練可由慢步街逐步過渡到上樓梯，快步行走，小兒心臟手術(shù)刀口愈合后，還要練習(xí)擴(kuò)臂運(yùn)動(dòng)，防止“雞胸”。

上述內(nèi)容就是關(guān)于心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本內(nèi)容的全部介紹了解這些運(yùn)動(dòng)鍛煉之后可以讓患者們更加的健康，而患者們加強(qiáng)了日常身體活動(dòng)水平，對心臟病的恢復(fù)有利。如果大家想要了解更多有關(guān)心臟康復(fù)的相關(guān)信息，請前往北京瑞華心臟康復(fù)中心進(jìn)行咨詢。

北京瑞華心臟康復(fù)中心秉承“國際標(biāo)準(zhǔn)、先進(jìn)技術(shù)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的核心理念，以患者為中心，以效果為根本，以服務(wù)為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)心臟康復(fù)／二級預(yù)防全程的管理模式，為廣大心血管病患者提供科學(xué)的精細(xì)化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。