我國患有冠心病的患者非常多,在得了冠心病等其他心臟疾病之后,如果不在飲食方面加以調(diào)節(jié)和注意,很容易導(dǎo)致冠心病的加重,所以冠心病患者一定要在日常飲食當(dāng)中多加注意。那么冠心病患者的日常飲食原則有哪些?下面一起來看看需要遵守的日常飲食原則吧。

得了冠心病之后,首先要注意的一個飲食原則就是低鹽低脂。有國內(nèi)外的研究表明,長期大量地吃一些脂肪含量過高的食物和鹽分,是導(dǎo)致患者出現(xiàn)動脈硬化和心絞痛的主要原因之一。高脂肪的食物會導(dǎo)致患者血液當(dāng)中的膽固醇水平過高,引發(fā)動脈粥樣硬化的產(chǎn)生。而高鹽的飲食會導(dǎo)致患者的血壓升高,增加血容量,這將導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重,引起患者出現(xiàn)心絞痛或者心力衰竭等嚴(yán)重的情況,所以說低鹽低脂很重要。
冠心病患者的第二個飲食原則是增加膳食纖維和維生素的攝入。多吃一些富含膳食纖維和維生素的食物,對于冠心病的患者來說,能夠有效的吸收和抑制膽固醇的生成,對于降低膽固醇,減少動脈粥樣硬化和心絞痛等并發(fā)癥的產(chǎn)生,能夠起到積極的預(yù)防效果,同時還具有潤腸通便的作用。我們的生活當(dāng)中,很多食物當(dāng)中都含有豐富的膳食纖維以及維生素,比如說香蕉,西蘭花以及各種谷類食物,包括小米,燕麥等。
上述就是冠心病患者的日常飲食原則,除了這些飲食原則之外,冠心病的患者在日常飲食中還要注意嚴(yán)格控制糖分的攝入,因為一些高糖分的飲食也會導(dǎo)致我們身體發(fā)胖,而且一些多余的糖分會在我們身體當(dāng)中轉(zhuǎn)化成為脂肪,也會導(dǎo)致膽固醇升高或者引起糖尿病的產(chǎn)生,所以低糖飲食也很重要。