心臟瓣膜病是我國(guó)一種常見(jiàn)的心臟病，其中以風(fēng)濕熱導(dǎo)致的瓣膜損害最為常見(jiàn)。隨著人口老齡化加重，老年性瓣膜病以及冠心病、心肌梗死后引起的瓣膜病變也越來(lái)越常見(jiàn)。當(dāng)您做完瓣膜置換或修補(bǔ)手術(shù)后，為了使您盡早康復(fù)，減少術(shù)后并發(fā)癥，需要注意以下事項(xiàng)：

關(guān)于運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)：“每個(gè)人患瓣膜病的種類及程度有所不同，在術(shù)后的不同階段，對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求也不一樣，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以您的自我感覺(jué)為準(zhǔn)，盡量避免給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)。最好與康復(fù)醫(yī)生協(xié)商，共同制定不同康復(fù)階段的運(yùn)動(dòng)方案。

關(guān)于洗澡：拆線2-3天以后，可以進(jìn)行短時(shí)的沐浴，但不宜泡澡。沐浴前請(qǐng)調(diào)節(jié)適宜的室溫，水溫不宜超過(guò)40℃，沐浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。有心衰傾向的患者盡量不要泡澡。

關(guān)于防寒保暖：突然遇到寒冷刺激時(shí)，血管收縮，血壓會(huì)上升。因此在外出時(shí)，請(qǐng)帶好口罩、圍巾、手套。在家里時(shí)，根據(jù)季節(jié)變化，注意調(diào)節(jié)室溫。

關(guān)于預(yù)防感染：感染會(huì)使體溫升高，心跳增加，心臟負(fù)擔(dān)加重而導(dǎo)致心衰。預(yù)防呼吸道感染很重要。另外需要拔牙的時(shí)候應(yīng)提前服用抗生素進(jìn)行預(yù)防。從外面回家后，注意洗手。

關(guān)于水分-鹽分限制：如果您有心功能不全，要嚴(yán)格控制鹽分和水分?jǐn)z入。鹽分?jǐn)z入過(guò)多時(shí)體內(nèi)水分會(huì)積聚，給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，引起水腫。盡量攝入低鹽食物（鹽分?jǐn)z入量控制在每天2-6g）。

關(guān)于體重的測(cè)定：每天早晨起床時(shí)，排尿后、請(qǐng)您穿同樣的衣服，用同一個(gè)體重計(jì)測(cè)量體重。若3天內(nèi)體重增加2kg以上，需要檢查有無(wú)下肢水腫，如有水腫需要嚴(yán)格限鹽。若限鹽之后水腫不消退，體重仍然增加，請(qǐng)去醫(yī)院接受檢查。

關(guān)于尿量、排尿次數(shù)：每天需要檢查排尿量是否一樣，或次數(shù)是否相當(dāng)。若出現(xiàn)全天尿量顯著減少或夜間排尿增多時(shí)，需要非常注意。

關(guān)于充足的睡眠和休養(yǎng)：過(guò)量的運(yùn)動(dòng)、工作，睡眠不足，精神壓力都會(huì)成為心衰惡化的誘因。因此要注意勞逸結(jié)合，并且要保證充足的睡眠和休養(yǎng)。

關(guān)于吸煙、喝酒：少量的酒會(huì)減緩精神上的緊張，緩解壓力。但是，飲酒過(guò)多會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，加速心跳。吸煙對(duì)心臟及血管有極大的危害，必須戒煙。

看過(guò)上文簡(jiǎn)單介紹，您一定不能對(duì)自身狀況與疾病預(yù)防有一個(gè)系統(tǒng)化的了解。以上的知識(shí)是關(guān)于瓣膜病患者日常生活中的注意事項(xiàng)，希望這些知識(shí)可以幫助到大家。最后，祝大家早日康復(fù)。不管您是身體有異常還是想要了解其他相關(guān)知識(shí)，都可以找到權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。

北京瑞華心臟康復(fù)中心秉承“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)、先進(jìn)技術(shù)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的核心理念，以患者為中心，以效果為根本，以服務(wù)為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)心臟康復(fù)／二級(jí)預(yù)防全程的 管理模式，為廣大心血管病患者提供科學(xué)的精細(xì)化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。